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国际积极心理学会(IPPA)是甚麼?
国际积极心理学会(IPPA)以提升人们「主观良好状态」为目标，以提倡积极正向心理为取向的非牟利团体。本会是香港政府注册的团体，也是国际性的专业学会，所颁发的专业证书能获国际认可。
甚麼是「积极心理学」?
「积极心理学」又称「正向心理学」，英文为「Positive Psychology」，是以研究主观幸福感的心理学新分支。由于传统心理学较着重于精神疾病等负面病态研究，故使一些学者专家因反思而发展正向的心理学(Seligman & Csikszentmihalyi, 2000)。「正向心理学」就是研究对人们、群体、机构的最理想运作状态的学问(Gable & Haidt, 2005)。
甚麼是「主观良好状态」?
「主观良好状态」，英文是「Subjective Well Being」，简称为「SWB」，就是指人们主观的幸福感──人们对生活的主观评价，当中涉及的概念包括: 生活满足感、快乐情绪及实现感等;而涉及范畴包括: 对婚姻、工作等的满足感(Diener, 2003)。
如何提升「主观良好状态」?
当正向心理学正发展的同时，一些实用科学(例如「身心语言程序学」及「coaching」等等综合心理学问)为我们提供了达至良好的情绪状态的有效途径。这些学科知识技巧的运用是我们有效的工具来使「个人、群体及机构以超卓的状态运作」。它们能帮助我们设定目标、达至理想状态、发展潜在能力、改善思想方法等等，协助我们朝着理想方向发展，以正面的情绪状态来生活及工作。
IPPA成立的目的
国际积极心理学会成立的目的是要透过这些有效的学问来提升人们的良好状态。我们强调的是专业水平及有质素的服务，以及要以学术和研究为基础。为了提供更专业服务，本会亦联系着海外的国际专业机构，我们希望透过这些专业交流可以带来个人及社区的正向心理状态。 |
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